“उत्तराखंड अब तक” प्रदेश ब्यूरो चीफ, हिमांशु नौरियाल
एक अभूत,पूर्व नए अध्ययन से पता चलता है कि धमनियों में इन छोटे प्लास्टिक कणों की मौजूदगी आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है और आपकी मृत्यु के जोखिम को बढ़ा सकती है।
माइक्रोप्लास्टिक हर जगह दिखाई दे रहे हैं, जिसमें हमारी रक्त वाहिकाएँ भी शामिल हैं, और उनकी मौजूदगी को दिल के दौरे और स्ट्रोक के बढ़ते जोखिम से जोड़ा गया है।
माइक्रोप्लास्टिक पर्यावरण में हर जगह हैं – और हमारे शरीर में भी। रक्त वाहिकाओं में इन छोटे प्लास्टिक कणों का निर्माण दिल के दौरे, स्ट्रोक और मृत्यु के अधिक जोखिम से जुड़ा है।
जब धमनियों में प्लाक बनता है, (जिसे “एथेरोस्क्लेरोसिस” कहा जाता है) बनता है और अब मोटी वाहिका की दीवारें शरीर के कुछ हिस्सों में रक्त के प्रवाह को कम करती हैं, जिससे स्ट्रोक, एनजाइना और दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है। प्लाक आमतौर पर कोलेस्ट्रॉल, वसायुक्त पदार्थ, कोशिकाओं से निकलने वाले अपशिष्ट, कैल्शियम और फाइब्रिन नामक रक्त के थक्के बनाने वाले प्रोटीन का मिश्रण होते हैं। प्लास्टिक युक्त पट्टिका वाले लोगों में अगले कुछ वर्षों में दिल का दौरा या स्ट्रोक होने या किसी भी कारण से मरने की संभावना चार गुना अधिक होती है।
प्लास्टिक में मौजूद रसायन बाहर निकल सकते हैं और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं पैदा कर सकते हैं, जैसे कि हार्मोन या अंतःस्रावी तंत्र के अन्य भागों में हस्तक्षेप करना। छोटे प्लास्टिक कई तरीकों से शरीर में प्रवेश कर सकते हैं, जिसमें हवा से उन्हें साँस लेना और भोजन और पानी की आपूर्ति से उनका सेवन करना शामिल है। हमें प्लास्टिक के इस्तेमाल को कम करने और अधिक से अधिक कांच का उपयोग करने की कोशिश करनी चाहिए।
माइक्रोप्लास्टिक और नैनोप्लास्टिक कण अनिवार्य रूप से शरीर में हर जगह मौजूद हैं। इन कणों की संरचना को देखते हुए, यह लंबे समय से संदेह है कि वे हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करने में भूमिका निभा रहे हैं। शरीर में माइक्रोप्लास्टिक और नैनोप्लास्टिक के प्रभाव जानवरों के अध्ययन से आते हैं। ये माइक्रोप्लास्टिक और नैनोप्लास्टिक रक्तप्रवाह और कुछ अंगों में जा सकते हैं।
दुनिया में सबसे अधिक उत्पादित प्लास्टिक पॉलीइथिलीन दुनिया की 58 प्रतिशत आबादी में मौजूद है और पॉलीविनाइल क्लोराइड) जिसे आमतौर पर PVC के रूप में जाना जाता है, लगभग 12 प्रतिशत में मौजूद है। विदेशी कण पट्टिकाओं में मैक्रोफेज के अंदर दांतेदार किनारों के साथ होते हैं। मैक्रोफेज श्वेत रक्त कोशिकाएं हैं जो सूक्ष्मजीवों और अन्य विदेशी निकायों को घेर लेती हैं और उन्हें खाकर मार देती हैं। जिन लोगों की पट्टिका में नैनोप्लास्टिक्स होते हैं, उन्हें अगले कई वर्षों में दिल का दौरा, स्ट्रोक या मृत्यु होने की संभावना लगभग 4.5 गुना अधिक होती है।
कोई नहीं कह सकता कि माइक्रो और नैनोप्लास्टिक्स दिल के दौरे या स्ट्रोक में योगदान करते हैं या नहीं, लेकिन एक संभावना यह है कि मैक्रोफेज के शरीर से विदेशी कणों को निकालने के लिए एकत्र होने पर छोटे कण सूजन का कारण बनते हैं। जैसे-जैसे प्लाक में सूजन बढ़ती है, टुकड़े आसानी से टूटकर रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं। सूजन की परिकल्पना उचित है क्योंकि यह ज्ञात है कि मैक्रोफेज प्लाक के विकास में योगदान करते हैं और यह कि सूजन हृदय रोग में महत्वपूर्ण है।
यदि ये कण प्लाक में अधिक सूजन पैदा कर रहे हैं, तो शायद प्लाक भविष्य में समस्याएँ पैदा करने के लिए अधिक संवेदनशील हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से कहना जल्दबाजी होगी कि ऐसा हो रहा है या नहीं। यह भी स्पष्ट नहीं है कि प्लास्टिक में मौजूद रसायनों से भौतिक कणों की तुलना में कितना नुकसान हो सकता है। इन प्लास्टिक में कई अलग-अलग प्रकार के रसायन होते हैं, जिनमें अंतःस्रावी विघटनकर्ता शामिल हैं – रसायन जो शरीर द्वारा उत्पादित प्राकृतिक हार्मोन में हस्तक्षेप करते हैं – और सूजन को ट्रिगर करते हैं।
प्लास्टिक में कई अलग-अलग संभावित जहरीले रसायनों को देखते हुए, वे हमारे शरीर पर कई तरह के प्रभाव डाल सकते हैं। फार्मास्यूटिकल्स के विपरीत, जिनका परीक्षण क्लिनिकल परीक्षणों में किया जाता है, यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणों में मनुष्यों में माइक्रोप्लास्टिक जैसे पर्यावरणीय जोखिमों का परीक्षण करना नैतिक नहीं है।
प्लास्टिक कचरा 2007 से ही दोगुना से अधिक हो गया है, और इसका अधिकांश हिस्सा – लगभग 80 प्रतिशत – लैंडफिल में समाप्त हो जाता है, जहाँ यह छोटे कणों में टूट जाता है जो पानी और मिट्टी में घुस जाते हैं, अंततः हमारे खाद्य श्रृंखला में प्रवेश करते हैं। प्लास्टिक का कोई भी घटक प्लास्टिक कचरे और माइक्रो- और नैनोप्लास्टिक में सिंगल-यूज प्लास्टिक से अधिक योगदान नहीं देता है। सिंगल-यूज प्लास्टिक, जैसे पानी की बोतलें, किराने की थैलियाँ, उत्पाद पैकेजिंग, और प्लास्टिक के स्ट्रॉ, प्लेट और कटलरी, हर साल बनाए जाने वाले प्लास्टिक का लगभग 40 प्रतिशत बनाते हैं।
मुझे नहीं लगता कि आज की दुनिया में लोगों के लिए सभी प्लास्टिक से छुटकारा पाना संभव है, लेकिन वे निश्चित रूप से अपने जोखिम को कम कर सकते हैं। ऐसा करने के तरीकों में प्लास्टिक के बजाय स्टील के कप या बोतलों से पीना और प्लास्टिक के कंटेनरों में भोजन को माइक्रोवेव न करना शामिल है, क्योंकि गर्मी प्लास्टिक के टूटने की गति को तेज करती है। लोग अपने समग्र प्लास्टिक पदचिह्न को भी कम कर सकते हैं, जैसे कि दुकानों पर प्लास्टिक की थैलियों का उपयोग न करना।
मेरी समझ में यह काम भारी नीति स्तर पर करना होगा क्योंकि प्लास्टिक बहुत व्यापक है। एक समय था जब हम वायु प्रदूषण के स्वास्थ्य प्रभावों से पूरी तरह से अनजान थे और इसके बारे में नहीं सोचते थे, और एक दशक से अधिक समय में, विज्ञान वास्तव में मजबूत हो गया। फिर हमने अपनी हवा को साफ करने के प्रयास शुरू किए, और इससे वास्तविक, मापनीय लाभ भी हुए हैं।
मुझे लगता है कि [प्लास्टिक] से निपटने की राजनीतिक इच्छाशक्ति भी अंततः बढ़ेगी। उम्मीद है कि इससे और अधिक अध्ययन होंगे ताकि शोधकर्ताओं को प्लास्टिक से होने वाले जोखिमों पर बेहतर नियंत्रण मिल सके और इससे हम सभी को वर्तमान और भविष्य की नीति को आकार देने में मदद मिलेगी। मुझे लगता है कि व्यक्ति पर्यावरण में प्लास्टिक के अपने व्यापक जोखिम को नियंत्रित करने के लिए बहुत कुछ नहीं कर सकते हैं, वे नियमित शारीरिक गतिविधि, स्वस्थ आहार और धूम्रपान न करने जैसी जीवनशैली की आदतें अपना सकते हैं जो हृदय संबंधी जोखिम को कम करने के लिए जानी जाती हैं।
मैं यह भी सोचता हूं कि चूंकि यह स्पष्ट नहीं है कि पर्यावरण प्रदूषक हृदय रोग और अन्य बीमारियों में कितना योगदान दे रहे हैं, लेकिन आहार, व्यायाम और जीवनशैली जैसी चीजें शायद आपके घर में कितनी प्लास्टिक की पानी की बोतलें हैं, इसकी चिंता करने से कहीं अधिक प्रभाव डालती हैं।
इसलिए दोस्तों प्लास्टिक को हमेशा के लिए “नाक कर दें और अविलंब नकार दें ।
“उत्तराखंड अब तक” प्रदेश ब्यूरो चीफ, हिमांशु नौरियाल
